タイトル
「トラウマって何？～生きづらさの根っこにあるもの～」内容
「繰り返すメンタル不調」、「いつも心が休まらない」、「人付き合いがうまくいかない」、「自分を苦しめる過剰な完ぺき主義」、「感情がコントロールできない」ーその生きづらさ、実は成育史の中で負ったトラウマ（こころの傷）から来ているかもしれません。本講座では以下の事を学びます。
トラウマについて知りたい方、「自分も当事者かも」と心当たりのある方、興味のある方はどなたでもお越しください。
日時
・2025年1月31日（土） 13:30～15：30（受付13：20～）場所
・＋519worklodge 第3会議室（上田市下之郷812-10）パンフレット
申し込み方法
・以下のフォームをご利用ください。
・フォームが表示されない場合や送信ができない場合はこちらのフォームからもお試しください。